2019年2月– date –

「筋肉は脂肪より重い」 こういった事を耳にするダイエッターの方は多いのではないでしょうか？ 私は、ダイエットにはまず【体重の数値よりも体脂肪を減らす事が重要】だとお話しさせて頂いております。 それでは、実際に筋肉と脂肪について比較したものを...

骨格矯正と聞くと、骨の位置を操作し矯正するという認識の方が多いのではないでしょうか？ ボキボキッと矯正部分に圧を掛け骨を正しい位置に戻したそんなイメージですよね？ そもそも、なぜ骨格バランスが崩れてしまったのか？ 変形した骨、生まれながらの...