ビフォーアフター

当整体院は「目に見える変化」にこだわります。

当整体院は「目に見える変化」にこだわります。

骨盤や姿勢、O脚、ダイエットすべてにおいて一緒に改善に向けてがんばるという考え方が大切です。

そして体のゆがみは見た目の問題だけではなく、首に肩に、腰に股関節や膝などあらゆる部分に過剰負荷を掛けてしまいます。過大広告に騙されない皆さんでしたらもうお分かりだと思います。

安易で短絡的な改善方法など存在しない事を。だから当整体院は簡単に良くなりますとは絶対に言いません。

そういった実状の中で、過去に来て頂き理想の体を手に入れた方々の改善の一部をご紹介します。


整体回数:全身矯正・骨格矯正施術12回+ダイエットサポート

整体回数:全身矯正・骨格矯正施術12回+ダイエットサポート

※ダイエットサポート:ダイエットインストラクターとしての知識を活かし食事面や運動面もサポート。

約月に2回ほどのペースでご来店頂き、食事面もバランスを心掛けながら結果を出すことが出来ました。

整体回数:骨盤矯正・O脚矯正12回+自宅エクササイズ+食事アドバイス

整体回数:骨盤矯正・O脚矯正12回+自宅エクササイズ+食事アドバイス

産後骨盤矯正に加え、以前からのコンプレックスというO脚矯正施術。

お子様2人のママで忙しい中、時間を見付けてのご来店。

O脚のすき間も狭くなり、お腹、お尻のボリュームもスッキリ。

整体回数:全身矯正・O脚矯正10回+自宅エクササイズ

整体回数:全身矯正・O脚矯正10回+自宅エクササイズ

日頃はPC作業の座り仕事。肩こりや姿勢の悪さ、O脚も改善希望。

背中を丸めた猫背姿勢がシャキッとした美姿勢に。O脚も解消されて真っすぐな脚に。

ご自宅でのセルフケアもがんばって頂きました。

整体回数:全身矯正6回+自宅エクササイズ

整体回数:全身矯正6回+自宅エクササイズ

現代病とも言うべき、肩のラインより顔が前に突き出す姿勢。

『スマホ首』なんて表現される事もあるくらい多くの方に見られます。

首こり・肩こりの原因にも。

整体回数:全身矯正・骨格矯正施術12回+ダイエットサポート

整体回数:全身矯正・骨格矯正施術12回+ダイエットサポート

産後骨盤矯正とダイエットを中心におこないました。

産後の骨盤周りもスッキリ小尻に。

整体回数:骨盤矯正5回+自宅エクササイズ+食事アドバイス

整体回数:骨盤矯正5回+自宅エクササイズ+食事アドバイス

ポッコリお腹を解消したい20代女性ママ

ご覧の通り、腹囲・ウエスト減少。

整体回数:全身矯正1回

整体回数:全身矯正1回

当日の施術前後の参考例です。

姿勢や骨盤矯正を中心に施術をおこないました。

お腹の出方に違いがあると思います。

整体回数:全身矯正1回

整体回数:全身矯正1回

当日の施術前後の参考例です。

産後という事で骨盤矯正をメインに施術でお腹スッキリ。

その後は戻らないように必要なエクササイズと施術を繰り返します。

整体回数:全身矯正12回+自宅エクササイズ

整体回数:全身矯正12回+自宅エクササイズ

スウェイバックという姿勢でお腹を突き出し体幹が弱体化した姿勢。

弱々しい姿勢や痩せた体型を変えるべく来店。

シャキッと堂々とした姿勢に変化。

整体回数:全身矯正6回+自宅エクササイズ

整体回数:全身矯正6回+自宅エクササイズ

背中がカーブし顔が前に突き出した姿勢が特徴的。

首こりや肩こりなど肩甲骨周りの不調増。

改善後は美姿勢に。お腹を抑え、胸に張りを感じしなやかなラインに。

整体回数:全身矯正6回+自宅エクササイズ

整体回数:全身矯正6回+自宅エクササイズ

産後のママで骨盤矯正を中心施術。

反り腰が強く、腰痛やポッコリお腹の原因に。

改善後は立ち方も真っ直ぐに腰への負担も減少。

整体回数:全身矯正6回+自宅エクササイズ

整体回数:全身矯正6回+自宅エクササイズ

産後骨盤矯正を中心にゆがみの矯正。

改善後は反り腰も改善しお尻のボリュームも減少

整体回数:全身矯正6回+自宅エクササイズ

整体回数:全身矯正6回+自宅エクササイズ

強度の状態を反らしたスウェイバック姿勢。

当然本人には自覚はなく、写真を見てビックリ。

体への負担も大きく立っているだけで腰痛も。

改善後は状態が起き上がりキレイな姿勢に。

整体回数:全身矯正6回+自宅エクササイズ

整体回数:全身矯正6回+自宅エクササイズ

首こり、肩こりに悩むデスクワーカー。

顔が前に出てしまい、頭の重さが首、肩に掛かり過ぎてしまいます。

しっかり肩のラインに頭部が乗るように骨盤など下半身の土台から良姿勢を構築させていきます。

矯正だけではなく、コリが気になる所はしっかりもみほぐします。

整体回数:全身矯正9回+自宅エクササイズ

整体回数:全身矯正9回+自宅エクササイズ

結婚式に向けた全身姿勢矯正。

猫背・巻き肩の矯正を中心に施術。改善後はキレイな立ち姿に。

整体回数:全身矯正9回+自宅エクササイズ

整体回数:全身矯正9回+自宅エクササイズ

肩こりや腰痛に加え、ひざを手術した経緯もあり歩行に不安も。

ご自身の努力もあり体重もー5kgを達成。

立ち姿もキレイになりました。

整体回数:全身矯正1回

整体回数:全身矯正1回

翌日が結婚式という事で急きょ、姿勢矯正。

反り腰、背中のカーブが強くお腹を突き出した

姿勢だった為、背骨のS字カーブを緩やかに調整。

整体回数:全身矯正6回+自宅エクササイズ

整体回数:全身矯正6回+自宅エクササイズ

10代学生の猫背、骨盤矯正。

顔の位置が前方移動、さらに反り腰ポッコリお腹。

改善後は顔も肩のラインに乗り、お腹もスッキリ。

整体回数:全身矯正6回+自宅エクササイズ

整体回数:全身矯正6回+自宅エクササイズ

背骨のS字カーブが強く猫背・反り腰。

首、肩こり、腰痛の原因にもなります。

下腹部が出てしまうのも特徴です。

改善後は自然体で力みのない姿勢に。

整体回数:全身矯正6回+自宅エクササイズ

整体回数:全身矯正6回+自宅エクササイズ

産後骨盤矯正をメインに施術。

お腹、お尻のボリュームも抑えられスッキリスタイルに変化。

整体回数:全身矯正12回+自宅エクササイズ+ダイエットサポート

整体回数:全身矯正12回+自宅エクササイズ+ダイエットサポート

体重-10kgを達成。肩こりや頭痛も悩みで定期的メンテナンスをおこないながら長期的に体調管理実施。

ゆがみの調整に加え、もみほぐしもおこなっています。

整体回数:全身矯正3回+自宅エクササイズ

整体回数:全身矯正3回+自宅エクササイズ

骨盤矯正中心の施術。

完了後はお尻の横幅も抑えられズボンもスッと履きやすく。

整体回数:全身矯正6回+自宅エクササイズ

整体回数:全身矯正6回+自宅エクササイズ

産後骨盤矯正をメインに施術。

広がったお尻の横幅が引き締まり小尻に。

整体回数:全身矯正12回+自宅エクササイズ

整体回数:全身矯正12回+自宅エクササイズ

こちらの40代男性は、背骨に横のカーブ及び捻じれが生じている方です。

遺伝子的な要素をもつ可能性も!体全体に多くのゆがみが計測されています。

生まれ持ったものに関しては、背骨を真っ直ぐしますとは言えないもののご覧の通り、施術とエクササイズのがんばりでほぼゆがみを表す矢印が消えています。

整体回数:全身矯正6回+自宅エクササイズ

整体回数:全身矯正6回+自宅エクササイズ

こちらの男性はご自身の筋力UPに励んでいたようでそれと共に姿勢も改善しようと通って頂きました。

かなり顔が前に出てしまい猫背、巻き肩。お尻の位置も下がってしまっていましたが、立ち姿もキレイに力強い姿勢になりました。


整体院charakuは骨盤矯正をはじめO脚X脚など体の土台となる下半身のバランス構築を大事にしています。

全身の筋肉のうち、下半身に付く筋肉の割合は約70%と言われています。

お尻や脚の筋肉量が減少すれば、足元からゆがみを全身に波及させ基礎代謝も低下していきます。

キレイな脚、引き締まったお尻をつくる事で、美しく健康的な体を維持する事が出来ると考えています。

整体院charakuは骨盤矯正をはじめO脚X脚など体の土台となる下半身のバランス構築を大事にしています。

全身の筋肉のうち、下半身に付く筋肉の割合は約70%と言われています。

お尻や脚の筋肉量が減少すれば、足元からゆがみを全身に波及させ基礎代謝も低下していきます。

キレイな脚、引き締まったお尻をつくる事で、美しく健康的な体を維持する事が出来ると考えています。


整体回数:骨盤矯正+O脚矯正6回+自宅エクササイズ

整体回数:骨盤矯正+O脚矯正6回+自宅エクササイズ

かなり大きな開きがあるO脚。女性に多い膝が内側を向いたO脚タイプ。改善後は膝の向きも正面にすき間も狭く。

整体回数:骨盤矯正+O脚矯正16回+自宅エクササイズ

整体回数:骨盤矯正+O脚矯正16回+自宅エクササイズ

この20代女性の方は初回の検査で股関節部の角度の影響ですき間が残るというお話をさせて頂きました。

中には生まれ持った骨格が思うような改善が見込めない事もあります。

それでもがんばってみたいという事で、回数も多めにはなりましたが、脚も細くスッキリした印象になり効果が見て取れます。

整体回数:骨盤矯正+O脚矯正10回+自宅エクササイズ

整体回数:骨盤矯正+O脚矯正10回+自宅エクササイズ

雑誌を中心に活躍するモデルさん。

脚をキレイにしたいと通って頂き、エクササイズもがんばった結果真っすぐな美脚へ。

整体回数:骨盤矯正+O脚矯正10回+自宅エクササイズ

整体回数:骨盤矯正+O脚矯正10回+自宅エクササイズ

O脚矯正完了には8回前後と考えています。

膝が内に入ったO脚タイプです。

改善後は広かったすき間も大幅に減少。

整体回数:骨盤矯正+O脚矯正5回+自宅エクササイズ

整体回数:骨盤矯正+O脚矯正5回+自宅エクササイズ

60代女性で膝の違和感が気になり将来の歩行不安から矯正を希望されて来て頂きました。

筋肉バランスに関する指摘や日常生活での注意点などもお伝えしました。

一生元気に歩ける下半身づくりを目指します。

整体回数:骨盤矯正+O脚矯正8回+自宅エクササイズ

整体回数:骨盤矯正+O脚矯正8回+自宅エクササイズ

越谷から毎回1時間半かけて通って下さいました。

膝と膝がしっかりくっ付きすき間は消失。

整体回数:骨盤矯正+O脚矯正5回+自宅エクササイズ

整体回数:骨盤矯正+O脚矯正5回+自宅エクササイズ

膝が痛いという40代女性。

確認してみると、O脚で膝の内側に負担が掛かりやすい立ち方。

O脚改善と共に膝痛も無くなり5回で終了。

整体回数:骨盤矯正+O脚矯正6回+自宅エクササイズ

整体回数:骨盤矯正+O脚矯正6回+自宅エクササイズ

昔から気になっていたという30代女性。

「もっと早く来れば良かった。」とおっしゃっていました。

反張ひざと言って脚が後ろに弓なりに反ってしまいます。

膝への負担も大きくなる事から今後も注意が必要です。

整体回数:骨盤矯正+O脚矯正10回+自宅エクササイズ

整体回数:骨盤矯正+O脚矯正10回+自宅エクササイズ

10代の学生さんです。

スカートやショートパンツなどをキレイに履きこなす為にの脚は真っ直ぐに。

整体回数:骨盤矯正+O脚矯正6回+自宅エクササイズ

整体回数:骨盤矯正+O脚矯正6回+自宅エクササイズ

元々脚の長いスラっとした脚でしたが、脚の形を改善をしたいと矯正に取り組んで頂きました。

整体回数:骨盤矯正+O脚矯正10回+自宅エクササイズ

整体回数:骨盤矯正+O脚矯正10回+自宅エクササイズ

かなり膝が内側に巻き込んだO脚タイプ。

すき間も大きい20代女性ですが、完了後は膝どうしもぴったり付きました。

整体回数:骨盤矯正+O脚矯正5回+自宅エクササイズ

整体回数:骨盤矯正+O脚矯正5回+自宅エクササイズ

強度のO脚ですが5回でここまで改善。

とても忙しい方で時間を見付けてご来店。

私としてはもう少し行えば完全に膝が付く所までいくと考えていましたが、ご本人は十分満足という事で終了となりました。

整体回数:骨盤矯正+O脚矯正6回+自宅エクササイズ

整体回数:骨盤矯正+O脚矯正6回+自宅エクササイズ

20代女性で見た目的な脚のゆがみが気になり来店。

ファッション的にも脚のゆがみは着こなしを変えてしまいます。

整体回数:骨盤矯正+O脚矯正10回+自宅エクササイズ

整体回数:骨盤矯正+O脚矯正10回+自宅エクササイズ

30代女性で脚の形や靴底の減り方なども気になりO脚、骨盤矯正に取り組んで下さいました。

O脚もすき間消失と共に骨盤まわりも引き締まりました。

整体回数:骨盤矯正+O脚矯正10回+自宅エクササイズ

整体回数:骨盤矯正+O脚矯正10回+自宅エクササイズ

元々の脚の細さからよりO脚も際立って見えてしまいます。

ご自宅でのエクササイズもしっかり取り組んで頂きました。

整体回数:骨盤矯正+O脚矯正5回+自宅エクササイズ

整体回数:骨盤矯正+O脚矯正5回+自宅エクササイズ

長年O脚が気になっていたという30代女性。

比較的少ない回数での改善に驚いていました。

整体回数:骨盤矯正+O脚矯正12回+自宅エクササイズ

整体回数:骨盤矯正+O脚矯正12回+自宅エクササイズ

改善スピードが遅く、回数が多めとなりましたが最後はしっかりO脚が改善されました。

すき間の大きさで回数が変わるわけでは無く改善効果スピードには差があります。

整体回数:骨盤矯正+X脚矯正10回+自宅エクササイズ

整体回数:骨盤矯正+X脚矯正10回+自宅エクササイズ

アルファベットのXの形に見える脚のタイプです。

O脚に比べて割合は少ないですが見た目にも気になる形です。

整体回数:骨盤矯正+X脚矯正10回+自宅エクササイズ

整体回数:骨盤矯正+X脚矯正10回+自宅エクササイズ

X脚は元々の股関節のある部分の角度の影響を受けますがX脚の矯正と筋肉バランスの調整で見た目の変化を付ける事が出来ます。

整体回数:骨盤矯正+X脚矯正10回+自宅エクササイズ

整体回数:骨盤矯正+X脚矯正10回+自宅エクササイズ

X脚もO脚同様に膝や股関節に負荷を与えてしまいます。

将来、膝や股関節の痛みに悩まされない為にも早期改善をオススメします。

整体回数:骨盤矯正+O脚矯正5回+自宅エクササイズ

整体回数:骨盤矯正+O脚矯正5回+自宅エクササイズ

膝から下のすき間が気になるという女性。

脚のゆがみは、実はかかとのゆがみからの足部も大きく関係してきます。

体全身のゆがみは「かかと」の調整は重要です。