MENU

当院ホームページをご覧頂きありがとうございます。

まず、ご予約頂く前に当院のコンセプトや考えをご覧頂き、興味を持って頂けるようでしたらご予約画面にお進み下さい。
埼玉県熊谷の整体チャラクは皆様に支えられ開業から10年以上が経過いたします。
おかげさまで、現在は熊谷市内の他、隣接地域である行田、深谷、東松山、小川、寄居、秩父や群馬県太田市や大泉、館林など様々な地域からご来院頂いております。

「あなただけのオンリーワン身体メンテナンス」
をテーマに掲げ営業しています。

今の整体、リラクゼーション、マッサージは決まったメニューの中から気になるメニューを チョイスして施術を受けるが主流となっています。
ただし、どうでしょうか?
身体の状態、気になる部位、コンプレックス、疲労感、ツラさなど千差万別、その日によっても違ってきますよね。
日々忙しくされている皆様には、今日は肩こり、腰痛がツラいから、こっちの院やサロン、別の日は骨盤のゆがみ(産後の骨盤矯正含む)や姿勢が気になるからこっちにと中々時間を作るのも大変ではありませんか?
同じ日に気になる所が同時にケア出来たら、お時間を有効に使えませんか?
身体メンテナンスコストも削減出来てお財布にも優しくなると思いませんか?

チャラクで主に行う整体、リラクゼーション手技

メインとなる骨格矯正(骨盤・姿勢・O脚、X脚矯正)、お顔の引き締めや小顔フェイシャル、足のむくみや疲れに 最適オイルを使用した足ツボ。

水を使用しない、快眠ヘッドスパに脳内神経物質で幸福物質とも言われる「セロトニン」の活性などで自律神経も整えます。
もちろん、首や肩こり、腰痛なども丁寧にコリのポイントをついたコリほぐしも行います。
しっかりとしたカウンセリングを元「この中からあなたに合ったメンテナンス法を選んで作っていきましょう。」

「一人でのんびり休める時間はありますか?」

組織の中での仕事での人間関係や終わりの見えない仕事量に、お家に帰れば 育児や家事に追われ目まぐるしい毎日をお過ごしではないでしょうか?
気付いたら一年終わっていたなんていう事はありませんか? 今後も、ご家族やお子様の為、ご自身の健康の為に元気に過ごせる
身体メンテナンスをしていきましょう。
当院は誰にも邪魔されない、完全プライベートルームになります。
グリーンを基調とした、清潔感のある整体院づくりをおこなっていますので、ノンビリとしたあなただけの時間をお過ごし下さい。

10年以上掛けて、様々な手技を得意とするプロの先生方に本格的に学び、
年間1,500人を越える施術と臨床を重ね、経験を積んでまいりました。

近年では、疲労は身体だけではなく、ストレス社会と言われるように「脳」からの疲労の影響も大きいと考えます。
寝ても疲れが取れない、朝からなんかダルいなんて経験はないでしょうか?
特に、仕事などでのストレスや疲労を訴える方も多い事から、国家資格であるキャリアコンサルタントの資格も取得し、悩みや不安、ストレスに寄り添える整体院を目指しております。

身体だけではなく、脳内ストレスも溜めず、
心身共に疲れをリセットしましょう。
もし宜しければ、
仕事中心の不安や悩み、ストレス
お話しの中でも発散させて下さい。

地域活動動画

熊谷人図鑑 第97回でcharakuが紹介されました!

 
 

整体チャラク

整体チャラクでは、改良を重ねながら、「骨格のゆがみを整え」+「自律神経を整え」+「コリをほぐす」
これらを同時に行う「快眠しながら骨格矯正」をおこなえます。
IT姿勢・筋肉測定での分析結果の元、今の状態を知って頂き、その結果に基づいた、眠りを誘う力加減で筋肉や関節、靭帯にアプローチしていきます。
猫背、反り腰、骨盤のゆがみ、O脚・X脚~肩こり、腰痛など状態は様々です、お一人、お一人に合わせた内容で、丁寧に気持ち良く施術させて頂きます。
骨格のゆがみは元に戻ってしまったら意味がありません。
あなたに合わせた、簡易型エクササイズをご提案させて頂きながら、気になる「ゆがみ」や「こり」を一緒に見直し、姿勢美人を目指しましょう。

関節アプローチと「セロトニン」活性

自律神経の流れを意識した関節アプローチと、「幸福物質」と呼ばれる脳内神経伝達物質「セロトニン」をグルーミングという手技で活性化させ、副交感神経を優位になるようリラックス度を高めて行きます。
「セロトニン」は夜働く、睡眠ホルモン「メラトニン」の原料でもあるため、「セロトニン」の活性が、良質な睡眠と、アンチエイジングにも関係してきます。

その為か、多くの方が施術中に眠れるというだけではなく、「夜もぐっすり眠れた。」方も多くいらっしゃいます。
また、セロトニン減少の影響が三叉神経を介し「片頭痛」を引き起こす原因にもなると言われております。
頭痛や不眠でお悩みの方、寝起きスッキリ起きられない方など「セロトニン」活性はおススメです。

常に最新の技術を求めています!

整体学校で数年勉強後、マッサージ店・整骨院・エステ業界と様々な分野で修行の後、開業しましたが、ある時O脚で悩む一人の女性に対し学校で習った技術では改善が見込めませんでした。
慌てて、都内でO脚・X脚矯正などで効果を出している先生をたずね相談し教えをお願いしました。
そこで、学んだものは今まで学んだどこよりも深く、まさしくプロフェッショナルという内容のものでした。
正直、今の自分の力不足を痛感し一時当院からO脚矯正のメニューは無くなりました。
しかし、その先生からの教えをマスターし施術に向かう自信もつき、O脚矯正を再スタート致しました。
まさに、このO脚矯正がチャラクの原点となり、骨盤矯正に活かし骨格矯正の幅を広げて行きました。
決して、みんな同じ施術をしたのでは、求めるような結果は生まれません。
その方に合わせ、考え、施術に向かわせて頂きます。
現在でも、1ヶ月~2ヶ月に1度、様々な分野のプロフェッショナルな先生の元、教えを請いに出かけています。
たまに、そういった場で、TVで有名なゴッドハンドの先生にお会いするのですが、なんと!講師とではなく、講義を受ける側としてもいらっしゃっています。
どんなに有名な先生でも、常に学びを求めている事に感銘を覚えました。

パフォーマンスは排除、本当に必要な部分だけを残す

整体やマッサージの際に「脚の長さが違いますね」と言われた経験はありますか?
チャラクに初めて来られる方で良く聞く言葉があります。「脚の長さが違いますね」と他で言われました。と私の答えからすると、
「ほぼみんな違います。」
左右での体の使い方、骨盤の傾きの左右差も元々あると感じています。
もちろん脚、骨盤の上に位置する内臓も左右違っていますので当然左右の荷重も変わってきます。
そう考えると、脚の左右差は必然で、そこを揃える事に大きな意味があるのかさえ感じてきます。
正直、こういった事は様々なセミナーでも施術後「脚の長さが、ほら、揃いました。」この様に行われる事もしばしば。
皆さんの辛い所、気になる所はどこですか?
それは、脚の長さを揃えて緩和されていきますか?
あなたの問題は、肩こり、腰痛、姿勢、骨盤、ストレス、頭痛、疲労ではないでしょうか?
なぜそこに辛さが出るのか?なぜスタイルがくずれるのか?
お一人、お一人に寄り添い、安心して気持ち良く、のんびり休める整体院でありたいと思っております。
まずは、状態分析しそして姿勢・骨盤・O脚矯正などのゆがみを矯正する事で、お悩みを改善し元気に生活を送って頂く事が出来ればと考えております。

猫背・反り腰・姿勢矯正

103人/125人中(82.4%)の方が不良姿勢と計測
(当院IT姿勢測定器調べ)

計測の結果を見ると、反り腰の方が4割以上と最も多く、猫背+反り腰タイプの方を合わせると、6割近くの方が反り腰の判定となる。
当院のIT姿勢測定データによると、70人/125人中(56%)が反り腰との判定。
骨盤状態は前に傾く(前傾)となる。
これはお腹を前方に突出し、お尻は後方に突上げる(出っ尻)状態で、更に横に広いお尻に。

こういった方を施術してみると、腹筋・殿筋(お尻)の筋肉が弱化し、四頭筋(前もも)や大腰筋、大腿筋膜腸筋~腸頚じん帯(もも側面)などに硬さを感じます。
骨盤は前に傾き、前方へ移動。お腹を突出し、お尻は横に広がる傾向にあります。
顔(あご)を前に突出し、首はストレートネックに。
股関節は硬く、正面からの立った姿勢では膝が(内旋)内側を向いている。
正面から見た姿勢では、肩の高さ違いは多く、どこが原因なのかの見極めが重要で、上半身の回旋運動(ねじれ)が伴うものも多く見られる。

猫背やフラットバック姿勢などは骨盤は後ろに傾き(後傾)ぎみとなる。
重心が後ろに掛かり猫背、お尻は垂れ、ウエストラインが太くなりやすく、ベルトラインに脂肪が乗った状態。

また、側わん症の影響により、肩や骨盤、肋骨の高さなどに差が出来てしまうものもあります、
左右のお腹のくびれの違いを訴える方もいらっしゃいます。
※当院では側わん症に対する矯正は行っておりません。(まずは整形外科による専門医師の受診をおススメ致します。)

写真の通り施術により一時的な変化は 見込める可能性はございます。

側わん症の特徴でもある、 背部のコブの様に見える(肋骨隆起)

首こり・肩こりにも影響が大きいストレートネック

近年、「スマホ首」などとも表現され、本来図のようにカーブを描いた首の骨が真っ直ぐに近い形になり顔やあごが前に突出して見える姿勢。
下を向く事が多い日常生活が、そういったゆがみを助長させているとも言われています。 頭の重さは通常5kg、6kg。
更に、下を向く角度が大きくなればなるほど負荷は増え、10kgにも20kgにもなるようです。
首や肩、背中の筋肉は毎日その重りを支える為にがんばっています。
それが続くと、筋肉スパズム(短縮)を起こし、こりの出来上がりです。
首のゆがみと言っても、首だけ何とかすれば良い訳ではありません。
土台となる、足(脚)や骨盤から全体のバランスから整える事が重要です。 姿勢矯正は見た目を美しくするだけが目的ではありません。
姿勢不良による、筋肉疲労や関節への影響を緩和させ、機能的に動かせる様にするのも大きな目的の一つです。

下を向く姿勢が、首のゆがみを助長させます。
ストレートネックが慢性首こり・肩こりの原因に。


顔・あごが前に出すぎていませんか?

骨盤矯正(産後含む)

ちまたでは、骨盤矯正=痩せる的な言われ方をされる事が多いですが、正直、その様な事が実際に可能なのでしょうか?
当院でも骨盤のゆがみを気にされて来る方は、年間約600名以上いらっしゃいます。
その中でも「最近、太った気がする」そんな言葉を良く耳に致します。
施術後、実際に測定してみると、骨盤矯正や姿勢矯正により部分的にサイズダウンする方は多くいらっしゃいます。
しかし筋バランスが戻ればすぐに元のサイズに戻ります。
矯正後の状態を維持、更に良くしていくには、関係する硬い筋は緩め、弱化した筋を強化する。
こういった事を行わない限り、本当の意味での骨盤矯正による改善は見込めないと考えています。

結局、骨盤が元に戻ってしまったら意味がありませんよね。
チャラクでは、その方に併せた施術と最小限のエクササイズを提供させて頂きます。
更に、体重減を望むにはバランスの良い食事、生活のリズムなども基本となります。
冒頭の「骨盤矯正=痩せる」ではなく、食事や生活習慣を見直しながら、骨盤や姿勢矯正で身体のバランスも整えて、更に美しい姿になって頂ければと考えています。

骨盤のゆがみは、単なる「開いた」・「閉じた」というシンプルな物ではありません。
様々なゆがみ方があり、その原因もその方によって違います。
原因を探るには全身を見ながら、どこに辛さがあるのかを考えながらの骨盤矯正が必要です。

産後の骨盤矯正って、通常の骨盤矯正なにが違うの?

経験上では、どちらも変わらないです。
なぜかと言うと、矯正により求めて行く理想の状態は変わらないと考えるからです。
但し、通常時骨盤矯正と産後骨盤矯正を行う上での違いを上げるとすれば、 妊娠中の体型の変化による腰などへの負担・胎児の出産に備え、骨盤に位置する関節可動域を増やす為に周辺靭帯が一時的に緩むという事。
そして実際に出産時に掛かった負荷によるダメージ、股関節や仙腸関節・恥骨結合そういった部分の痛み、尿漏れなども訴える方もいらっしゃいます。

更に、産後は授乳体勢や抱っこなどにより腰痛を訴える方もいらっしゃいます。
最近では、増えた体重を早く元に戻したい、お尻を小さくしたいなどを希望される方も多いのではないでしょうか。
産後の骨盤矯正はこれらにも対処していくという事ではないでしょうか。
矯正の違いというよりも、その方一人一人のお困りの状態に併せた骨盤矯正が必要だと考えています。
まずは、産後しばらくは出来るだけ体力の回復に努め、担当産婦人科医師ご相談の上、骨盤矯正を始めていきましょう。
当院に骨盤矯正に来られる方は、早い方で一ヶ月検診後に来られる方もいらっしゃいます。

姿勢・骨盤・O脚矯正後、元に戻らないの?

こんな質問を良くされます。

熊谷整体チャラクでは、目に見える変化を追及し、測定器なども使い出来る限りお客様に状態をお伝えしております。

「矯正された気がする。」・「良くなったと言われたけど・・・。」という曖昧な施術と一時の変化は当院では求めておりません。 先程の答えからすると、状態を記憶付けされるまでは、直ぐに戻ります。
矯正と言われると、骨をバキバキっというイメージを持たれる方は多いですが、当院の施術法は眠れるほどソフトです。
硬い筋肉をほぐし、筋膜・関節等を丁寧に調整します。
良い姿勢、締まった骨盤を維持するには、骨に付着する筋肉バランスを整える必要があります。
矯正時当院に来て頂く期間は約10日~14日間に一回、次回までの期間は戻らない様に、又は更に変化を出す為にその方に合わせた簡易エクササイズをレクチャーさせて頂いております。

硬い筋肉は緩める・弱くなった筋肉は強化する。
これらを行い、身体に理想の状態を記憶付けさせていきます。
たまにしか来れません、自分では何もしませんが、戻らないように矯正して下さいという訳にはいきません。
良い状態に持っていくまでのプロセスをお客様と一緒に共有し、その為のサポートを全力でさせて頂きます。
貴方の肩こりや腰痛、頭痛などの辛さ、見た目の姿勢の悪さ(猫背・反り腰)や骨盤のゆがみ、O脚などのお悩み。
骨格のバランスの観点から一緒に考えていきましょう。

骨盤矯正のポイント!

腰痛・下肢の不調の原因とも注目される仙腸関節(せんちょうかんせつ)

(後部から見た骨盤)

ぎっくり腰(急性腰痛)や産後など仙腸関節の痛みを訴える方は多く、 仙腸関節アプローチは必須です。 3~5ミリほどの可動とも言われるほど繊細かつ重要な動き。 この数ミリの関節のあそびが、その上に位置する脊椎を支えバランスを とっていると考えられています。 あそびの無い関節は体の動きを制限させ、周辺靭帯・筋肉などを刺激し 主に腰や下肢の不調に繋がるとも言われます。 「仙腸関節の数ミリのあそびを作る」こんなお手伝いもさせて頂きます。

O脚矯正・X脚矯正・XO脚矯正

立ち姿勢でのO脚チェック時の見方

チャラクでは、O脚の状態を見る際には、写真の通りかかととつま先をピッタリ付けて自然に立ちます。
正面から見た際に膝同士はくっ付きますか?
膝下は開きすぎていませんか?
膝の向きは内側を向いたりせず、正面を向いていますか?
良くO脚矯正のビフォー・アフターを目にしますが、ビフォー写真はつま先もピッタリ付けて撮影されているのに、アフターはつま先が開いて撮影なんていう写真を目撃しますが、皆さんもやってみると分かりますが、つま先を開いて撮影すると膝同士が寄って、脚の隙間が狭くなったように見えるんです。
見せ方、見え方で状態も変わりますので注意が必要です、O脚・X脚のみでは無く、姿勢を見ていく際にも基準は統一しましょう。

実は日本人に多いO脚、8割以上とも言われているようです。
その背景には特に女性に多く見られる、歩き方や立ち方にも原因がありそうです。
「過回内足」あまり聞きなれない言葉ではないでしょうか?
厳密には「かかと」に位置する関節の運動を示す用語ですが、O脚や偏平足、外反母指、膝痛なども過回内足による影響は大きくなります。
良くない歩き方、立ち方が脚のゆがみだけではなく姿勢、骨盤などもゆがませます。

過回内歩行動画

O脚矯正に適応出来る脚・出来ない脚がある?

当院に来られる方でも、自分がO脚だとの認識が無い方も多くいらっしゃいます。
中にはわかってたけど、「そんなに気にしていなかった。」「O脚は生まれつきだとあきらめていた。」という方もいらっしゃいます。
確かに、O脚矯正施術に適応出来ない脚の方もいらっしゃいます。
先天性の物で、内反股・前捻股・内湾脛骨・内反足など、股関節の角度やすねの骨のカーブ具合や足の傾き角度など様々な要因で理想とする形が見込めない方もいらっしゃいます。
まず、これらを判断し、O脚矯正に適応出来る?出来ない?から見ていくのが当院の特徴です。
理想とするO脚矯正が見込めないお客様の貴重なお時間やO脚矯正に掛かる費用を奪うわけにはいきません。
多くの臨床から得たチャラク独自の検査方法で、まずはご自身の状態を知って頂きたいと思います。
写真を撮りながら、解説させて頂きます。
過去に、他で納得出来るO脚矯正が出来なかったと感じている方も是非一度ご来院下さい。

O脚にはタイプがある?
当院ではO脚を数種類のタイプに分類して考えます。
当然タイプによりO脚矯正方法も異なります。

O脚タイプ大きく分けると、2種類さらにO脚に比べ割合は低いですが、X脚も矯正の対象となります。
チャラクではO脚を更に細分化し4種類に分類して施術プランを立てます。

ビフォー・アフター

姿勢矯正・反り腰
施術回数1回

結婚式前日に姿勢を整えたいという事でご来院頂きました。
スリムな体形ですが、お腹を前に突き出し、腰のカーブが強いタイプです。
とりあえず、結婚式の為にという事で前傾した骨盤を中心に施術を行いました。
結婚式のドレスがよりキレイなシルエットで、最高の写真が取れるようにお手伝いさせて頂きます。
ウエディングに向けた、姿勢矯正・骨盤矯正も行っています。

骨盤矯正・姿勢矯正・猫背・反り腰
施術回数8回

全身の身体のゆがみ矯正とぽっこりとしたお腹などスタイル面でのお悩みでご来院頂きました。
お腹を前方に突き出し、背中は猫背、首はストレートネックで顔が前に出てしまっています。
骨盤の角度から見直し、ご自宅では腹圧強化中心のエクササイズと肩甲骨内側の筋肉強化などをおこなって頂きました。
お尻もキュッと引き締まりキレイな横姿勢になりました。

骨盤矯正 / 施術回数5回

産後5ヶ月経過しております。
産後から体重が増えてしまった、スタイルが崩れてしまったなどという方は多くいらっしゃいます。
チャラクでは見た目の変化を出す事を念頭に施術を行います。
こちらの方も骨盤矯正に併せ、エクササイズも頑張って頂きました。
また見た目だけでは無く、骨盤からの影響から腰痛が出たり股関節の痛みを訴える方は様々です。
つらさの原因も診ながら対処させて頂いております。
骨盤矯正に遅すぎるという事はありません。
小尻を目指して一緒にがんばりましょう。

O脚矯正/ 施術回数10回

他のO脚矯正に通っていたが効果が感じられなかったと言う方も多くいらっしゃいます。
写真の方も見た目上かなり開きの大きいO脚ですが、初回の検査で改善出来ると判断させて頂きました。
チャラク独自の検査法により改善可能がどうかの判断とおおよその改善回数が見極められます。
写真の方は女性に比較的多いタイプの内股O脚で、施術回数10回で写真の通り効果はしっかり確認出来ます。
O脚は治らないとあきらめずに、是非一度ご相談下さい。

一緒にダイエットを成功させて
【自信】【健康】を手に入れませんか?

ダイエット法の流行に流されず「食事を含む生活全般を見直し」健康的な体型を目指しましょう。
ダイエットの際、体重を気にする方が多いと思いますが、実は最も留意すべきなのは「体脂肪」と考えております。
体脂肪を増やしてしまうとされている、「糖質の過剰摂取」これらを調節し「急な血糖値(血液中ブドウ糖濃度)上昇」を防ぎましょう。

年齢とともに生命維持の為に消費される「基礎代謝」なども低下していきます。
その大きな原因でもある筋肉量の低下、40代では20代の頃と比べて10%以上も筋肉量が減少すると言われています。
適正な体脂肪率を目指し、健康的な体型維持と生活習慣病ケアを行っていきましょう。

更に良質な睡眠もダイエットには重要!睡眠中、適量の「成長ホルモン」分泌が脂肪分解とたんぱく質合成の促進にも役立ちます。

当院では、食事のアドバイスと管理、その方に合わせた運動方法など、ダイエットインストラクターの観点からお一人、お一人に寄り添ったサポートをさせて頂きます。
整体の枠を超え、あなたの為のトータルビューティーをプロデュースさせて頂きます。

※ダイエットサポートはプレミアムコースの回数券をお持ちの方は追加料金無しでサポートが受けられます。
注)プレミアムコース以外の回数券ご利用でダイエットサポートを希望される方は、オプションとなりますので別途料金が追加されます。
(例:30日間サポート:3,000円追加)

ダイエットをお考えの方は、まずは「ITカウンセリング40分」は必須となります。

停滞期を乗り越えよう!恒常性(ホメオスタシス)とは

身体はいつも一定の状態に保とうとする力が備わっています。
暑ければ汗をかいて体温調節するなども、ホメオスタシスの例ですが自律神経、ホルモン、免疫のバランスによって維持されています。
ダイエットや姿勢矯正などにもホメオスタシスが関係しています。
ダイエット中の停滞期はご存知ですよね?
順調に落ちてきた体重や体脂肪が急に落ちなくなる。
ホメオスタシスの影響で、食事や運動などで変わった身体の変化を異常と感知し、食い止めようとします。
その為、急激なダイエットほどリバウンドも多く身体への負担も大きくなります。
停滞期に挫折してしまう方も多いのではないでしょうか?
長い時間を掛けて、今の体型や姿勢が出来上がっています。
これらを変えていくには、停滞期を乗り越える、これがダイエット成功の第一歩です。

チャラクの整体はなぜ自律神経が整うのか?

自律神経とは?と検索すると、末梢神経系。生体の意思と無関係に、内臓・血管・腺などの機能を自動的に調節し、交感神経と副交感神経からなり・・・。という様な内容が書いてあります。
自分の意思では操作しにくい神経という事のようです。

よく自律神経を説明する上で、交感神経=アクセル。副交感神経=ブレーキと表現されます。
交感神経は日中活動している時、緊張、不安、ストレスを感じている時に主に動く神経。
副交感神経は夕方以降、お休み時、リラックスしている時に活動する神経として、言われています。
お互いが、上手にバランスを取り合いながら、良い状態を保つ事が理想のようですね。

悩みやストレスを感じている時、身体の調子が優れない、ダルイ、頭痛、こり、疲労感を強く感じた経験はございませんか?
また、そういった方々を見てみると、うつむき加減で姿勢も悪く、自信の無い歩き方など見た目にも体調不良が表れている様に感じました。
そう考えると、姿勢や骨格バランスは体だけの問題では無いのではないか?
チャラクではそういった部分からの体調不良に着目し、指尖脈派という方法で、自律神経測定器を使用し今の自律神経の状態を見てカウンセリングを行います。

それではどんな施術なのか?

整体やマッサージは初めてという方もいらっしゃると思います。
チャラクの整体法は、力任せの強押し、ボキボキというクラック音を鳴らし怖いと感じさせてしまう可能性のある施術は控えさせて頂いております。
申し訳ございませんが、それらを求める方には当院の施術は合わないかもしれません。
痛すぎる、怖いなどの恐怖心を与えると、体や脳は「防衛反応」を示し、筋肉は硬くなり、緊張がストレスとなります。
緊張=交換神経優位となり、リラックス(副交感)優位にはなりません。
「気持ちよく丁寧に」眠りを誘うような施術を心がけています。
もちろん、力加減も確認しながら行いますので、我慢はせず遠慮なくご相談下さい。

セロトニンを活性させる?

脳内にある神経伝達物質の一つセロトニン。最近では「幸福物質」とも言われています。
ドーパミンやノルアドレナリンなど耳にした事はございますか?
意欲を高めやる気アップ!危険や不快をいち早くキャッチ!など日常必要な感情を表す脳内物質と言われています。
どちらかというと交感神経優位の物質ですよね。
しかし、これらが常に高まった分泌を繰り返すと、常に緊張状態が続き、依存症やうつ、パニックなど様々な症状が現れる可能性があるようです。
それらの過剰分泌をコントロールし安定を図る存在「セロトニン」これらを活性化させる事が出来たとしたら?

セロトニンの第一人者である、東邦大学名誉教授 有田秀穂先生を中心とした先生方考案のグルーミングという方法を学び施術に取り入れました。
更に、頭蓋を含めた脊髄(背骨)・仙骨などへのソフトなアプローチにより自律神経を整えていきます。
セロトニンには自律神経を整える他、最近では片頭痛や不眠との関係や姿勢筋や表情筋への高作用なども取り上げられているようです。

ヘッドへのアプローチが気持ち良さとリラックス度を更に高める「快眠ヘッドスパ」ヘッドマッサージテクニックが一番眠りに 落ちる方が多いのではないでしょうか。 なぜ、頭をソフトに触れられるだけで、副交感神経(リラックス)が高まり、気持ち良く眠れるのか? そんな、ヘッドマッサージテクニックを是非ご体感下さい。 ヘッドアプローチはこんな方にもおススメ!

  1. 慢性疲労
  2. 頭痛
  3. 不眠
  4. 眼精疲労
  5. 自律神経の乱れ

IT姿勢・筋肉測定器。自律神経測定器を導入

「ご自分の身体の状態は理解していますか?」

整体や整骨院に接骨院、リラクゼーションやエステに行った事がある方は多いのではないでしょうか?
肩が内側に巻き込んでます、とか脚の長さが違います、骨盤が歪んでてなど色々指摘を受ける事も多いですよね。
でも・・・意外と自分で状態が見れる訳でもなく、そう言われればそうなのかなと疑問に感じた事はないですか?
チャラクでは、ご自身でも目に見えて状態が確認出来る様に専用測定器で分析をしていきます。
そして何より、姿勢矯正、骨盤矯正、O脚矯正やエクササイズにより変化も見て頂ける為、「変わった」を実感して頂けます。
あなたは本当に猫背、骨盤のゆがみ、O脚・X脚ですか?

姿勢・筋肉測定器

3カット写真を撮らせて頂くだけで、後は結果をパソコンから出力するだけ。
あっという間に、姿勢、骨盤、脚のゆがみなど全身のバランスがひと目で分かります。
また、今の姿勢から、筋肉の弱い所、硬くなっている所なども自動解析。
なぜ、いつも肩のここが凝るんだろう?をいっしょに考えていきましょう。

自律神経測定器

指尖脈派という測定法で、指にセンサーをはめて頂き、数分間待つだけ。
今の自律神経の交感神経と副交感神経、心の柔軟性や身体の元気度の結果が表示されます。
更に、チェック項目に答えて頂く事により、ストレス分析も行えます。

これらを元に国家資格キャリアカウンセラーがカウンセリングを行い 不調の原因を探ります。 すべての疲れは「脳」が原因という著書もある程、脳疲労による身体 への影響なども多く取り上げられています。 元気はまず「脳」の健康から見直していきませんか?

リフトアップフェイシャル(お顔引き締め専用ジェル、化粧水、乳液使用)

チャラクのフェイシャルは、メリディアン(経絡「けいらく」東洋医学で言う、ツボを繋いだ道筋でエネルギーが循環する道)をアプローチし、お顔の血流を促します。
更に、骨格や筋へのリフトアップ技術もプラスし、小顔で引き締まったフェイスラインに整えます。
一般的な優しい流す様なフェイシャルと整体テクニックをミックスした、気持ちの良いスッキリ感のある施術です。
フェイシャル時は、リフトアップに最適な、温感効果のあるマッサージジェルを使用していきます。
注)フェイシャル施術時は目元以外のメイクはクレンジングにて落としていきます。

足つぼ反射療法

女性のお悩みで多い、「足のむくみ」・「足の冷え」
デスクワークでの長時間の座り作業などの原因で、
一日終わったらソックス跡がくっきりなんて事は御座いませんか?

足やふくらはぎは第二の心臓とも呼ばれ、下肢に流れてきた血液を押し返し流す事が大切です。
パンパンになったふくらはぎはダルく、重い状態。
そんな方にはオイルを使った足つぼ(フットケア)はおススメです。
足の裏には、内臓や器官に通ずる「反射区」という場所が存在し、それらの箇所を刺激する事により、血行が促進され症状を緩和改善する事が出来ると言われています。
足の裏から、ふくらはぎ、膝周辺までの施術となります。
当院の足つぼは力任せの施術は行っていません。
気持ち良く、程良いお客様に合わせた力加減でアプローチさせて頂きます。
「痛そう」「コワい」というイメージを持たれている方も、是非一度、お気軽に受けてみて下さい。

information

そもそも良い姿勢って??

私、猫背なんです!巻き肩なんです!腰が反ってるんです! でも・・・「どれが良い姿勢なのかわかりません。」このようにおっしゃる方は意外と多いんです。 下の写真を見てみて下さい。 壁を背に自然にすっと立った時に、このように立 […]

コメントなし

「着たい服が着れる」自分になろう♪

 先日、チャラクに通われて4ヶ月、矯正とダイエットサポートを受けて頂いている方からうれしい LINEを頂きました(当院では日々の体重管理や食事管理などLINE)でやりとりさせて頂いています。 「服を買うのも以前より楽しい […]

コメントなし

O脚・X脚が将来の生活に支障をきたす!見た目だけではない脚のゆがみ

 「将来自分の足で歩いて生活していく自身はありますか?」 膝疾患を抱える人は、男女問わず年齢が高くなるとともに増加しています。現在、50歳以上の国民で、レントゲン所見上、変形性膝関節症にかかっている人は2,400万人で、 […]

コメントなし
IT姿勢・筋肉バランス測定 1,000円/1回

あなたの骨盤変わっていませんよ!

 骨盤矯正はかなりちまたでは浸透していますが、骨盤矯正をして自分は変わったと思いますか? 私も今まで整体学校やカイロ、エステ、整骨院など様々な場所で様々な勉強をさせて頂きました。 更には気になるセミナーなども今まで、数百 […]

コメントなし

プチ断食をダイエットで取入れる!?

 ファスティングやプチ断食など短期間食を断つダイエット法。 【言われている効果】 ・胃腸等の内臓を休ませ、弱った部分の修正および再生 ・血液中の悪玉コレステロールの低下 ・腸の蠕動運動を促し、体内にたまった老廃物の排出を […]

コメントなし

姿勢を良くするには、まず自分の姿勢を知る事から!

 「私、猫背なんです。」「巻き肩なんです。」とおっしゃて来られる方が多くいらっしゃいます。 本当にそうでしょうか? 確かに、日常生活ではパソコン・スマホ・料理・育児・運転・ゲーム・読書ほぼ手を前に出し、前かがみになった状 […]

コメントなし

ダイエットにオリーブオイルが良い!?

オリーブオイルが何となく身体に良いのはご存知ではないでしょうか? オイル=油は脂質ですから、ダイエットには良くないイメージを持たれる方もいらっしゃると思います。 オリーブオイルなどは、オメガ9(オレイン酸)に分類され、そ […]

コメントなし

ダイエット「ヤセ菌増殖」のための作り置き

脂肪の原因は糖質という事はみなさん近年の健康番組や雑誌などで、ご存知の方が多いと思います。 当院のブログ内でも『太る原因と糖質』と題して記載していますので、興味のある方は読んでみて下さい。 ダイエットサポートでは、糖質( […]

コメントなし

【塗る筋トレ】最新!引締めボディメイククリーム

【マッサージで痩せると思いますか?】 私は「No」出来ないと考えています。 なぜ?出来ないと思っているのかというと、やってみたけど出来なかったからです。。。 実際に科学的根拠は無いといわれている事が多く、私自身エステ店に […]

コメントなし

医者に痩せろと言われたのに。

コレステロールに内臓脂肪、血糖値に血圧など年々高くなり。 気がついたらメタボ判定なんていう事も・・・。 見た目のスタイルも含め今のままではいけないと、当院にいらっしゃった方のお話を少しさせて頂きます。 60歳代女性でとて […]

コメントなし
 

ベースとなるのは、骨格矯正で、姿勢や骨盤、O脚など身体のバランスをチェック、分析させて頂きます。
その際に、より細かな分析を希望される方は、チャラクがおススメする、最新のIT姿勢・筋肉測定と、自律神経測定器を使用し身体と(心)自律神経の両面から今の状態を確認させて頂きます。
その後に、あなたに合ったコースをご提案させて頂き、施術の流れとなります。

まずは現状を良く知る所から入ります、チャラクではすぐに「はい、ベッドに横になって下さい。」という様なご案内はしておりません。
皆様が目で見て状態を理解して頂いてから施術に入るという整体院です。

 

注)整体チャラクのこりほぐしや矯正方法は、基本的に皆様に細かく力加減を確認しながらおこなっていきます。
力任せの強押しはしておりません、中には押された感覚としてかなりの体重圧を掛けないと効いてる気がしないという方もいらっしゃると思います。
本来、マッサージやこりほぐしなどは、血行を促進させ酸素不足を起こし硬くなった筋肉を緩める事が目的の一つとなります。
強く押しすぎる事により、身体が「防衛本能」を示し緊張しながら施術を受ける事となってしまいます。
更に、首等の多くの神経が集中するポイントに関しては強すぎる施術により痛みを悪化させてしまう可能性も考えられるからです。
皆様の大切なお身体をいたわりながら気持ち良く施術をさせて頂ければと思います。
その丁寧な施術方法が、多くの女性にご支持頂いている要因にもなっております。

下記の内容の中からあなたに合ったコースを組合せてコースを作ります。骨格矯正:姿勢、骨盤矯正(産後の骨盤含む)、首・肩・背・腰などのこりほぐし、足つぼ(足裏~ふくらはぎまで)オイル使用
整体チャラク全ての手技である下記の内容の中からあなたに合ったコースを組合せてコースを作ります。
骨格矯正:姿勢、骨盤矯正(産後の骨盤含む)、O脚X脚矯正、首・肩・背・腰などのこりほぐし、足つぼ(足裏~ふくらはぎまで)オイル使用。ダイエットサポート(食事・運動等)、快眠ヘッドスパ、お顔引締めフェイスリフト、自律神経調整(セロトニン活性等)
産後の不調腰痛、恥骨、股関節痛、尿漏れなど
※その方の状態により施術時間は若干異なります。

キャンセルポリシー

当日キャンセルの場合はご予約時間の2時間前までにお電話でご連絡下さい。
ご予約時間から1時間以内の直前のキャンセル、ご連絡の無い無断キャンセルの際はご予約コースの施術料金100%頂戴しております。
回数券ご使用の方は、1回分の施術としてカウントさせて頂きます。
無断キャンセルの場合は、今後当院のご利用をお断りさせて頂く場合がございます。

遅刻について

10分以上遅れてしまう場合は必ずお電話でお知らせ下さい。
お時間の関係で、メニュー変更及び、お時間の短縮になる場合がございますのでご了承下さい。
その際のキャンセル希望は、キャンセルポリシーが適用されます。

チャラクでは、お一人お一人の時間を大切にしております。
出来る限り多くの方々に元気になって頂きたいと願い、施術に当たらせて頂いております。
その為には皆様のちょっとしたご協力が必要です。
キャンセル、遅刻の際は是非、早めのご連絡をお願い致します。

お問い合わせ

 

 

PAGE TOP