【マッサージで痩せると思いますか?】
私は「No」出来ないと考えています。
なぜ?出来ないと思っているのかというと、やってみたけど出来なかったからです。。。
実際に科学的根拠は無いといわれている事が多く、私自身エステ店にいた事もあります。
様々な脂肪細胞に働き掛けるという機械なども経験し見て来ました。
当院に来られるお客様の中にも、キャビテーション(超音波で脂肪細胞を分解)や海外のなんとか式や筋膜リリースなど様々なダイエットに良いとされる事にチャレンジされた方が数多くいらっしゃいます。
それでも痩せないどころか、太ってしまったという方さえいらっしゃいます。
やせるという事を「体脂肪を減らす」という部分におもむきを置いた場合。
「食事」を変えるという事を行わない限りダイエットは成功しません。
そういった観点から、日々の食事も確認させて頂きながらアドバイスさせて頂いています。
それでは、なぜ今回【塗る筋トレ】と言われる最新マッサージクリームのお話しかというと。
「むくみ」による水分代謝を促したいからです。
皆さんは、仕事終わりや、運転後など脚がパンパン!靴下の跡がくっきり!なんて事はありませんか?
細胞間の水が脚に増加した状態。
重力の影響、運動不足=筋力低下により血液を押し流す力の減退などとも言われています。
ここで気をつけたいのは、脂肪を減らす為ではなく、水分代謝を促す為のマッサージだという事。
但し、この水分は意外とやっかい。
人間の体の中は約60%が水分だといわれています。(体重60kgの方の内、約36kgは水分)
ダイエットを行う方は、体重減はもとより「見た目」を変えたいんです。
という事は水分だろうが、脂肪だろうが「見た目」をキレイにスッキリしたいんです。
実際に「水太り」で思うようにダイエット効果が出ないで悩んでいる方もいらっしゃいます。
もちろん一番は食事をはじめ、運動などで水分代謝を促進するようお話はさせて頂いています。
(便秘や排尿が少ない、汗をかかないこんな方は体に水分を溜め込みやすいのではないでしょうか。)
そこにプラス要素として、マッサージを行うなら評価の良い最新のクリームを使いたいという事で以前からお付き合いさせて頂き信頼している、広島にある商材屋さんに問い合わせた所すぐに回答頂き!即購入。
体内の水分子にアプローチ出来て、筋肉の代謝UP引締め、セルライト予防や改善。
それと、産後ケアにクリニック医師も注目というストレッチマーク(肉割れ)に着目した成分も配合!妊娠線などのたるみ改善効果としても評価があるという事らしいのです。
元々は骨格矯正(姿勢・骨盤・O脚X脚)などをメインとした整体をおこなっていますが。
ゆがみを変えるには体型(脂肪と筋肉のバランス)も整える必要があると考え、ダイエット(食事・運動)なども管理させて頂いております。
そして今回の最新の引締めマッサージクリームの使用など多方面からアプローチさせて頂き、健康で自信のもてるカラダづくりのお手伝いをさせて頂ければと日々模索しています。
そこで、現在ダイエットサポートを受けて頂いている方及び、下半身ヤセのコースを受けて頂いている方に加え今後、これらのコースを受けて頂いている方に、「脚」のマッサージとして最新引締めマッサージクリームを使用させて頂きます。(気になる方は予約時・又は当日お伝え下さい。)
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熊谷の骨格矯正&ダイエット専門整体院charaku(チャラク)
熊谷整体charaku(チャラク)ホームページ:https://charaku.net/