骨格バランス整体

目指すべき良い姿勢とは?

下記の写真の通り、赤いライン(中心線)に対し
青丸のように、耳・肩の中心からやや前方(肩峰)・骨盤部脚の付け根の出っ張り(大転子)・
くるぶしから2cm程前方を経由します。
青ラインは壁への設置面になります。
力を入れず自然にこの姿勢が出来ればGood!!

※POINT
腰部の隙間は手のひらが
スッと一枚入る程度
スマホやパソコン、うつむき作業の増加により、下記のようなストレートネックに
頭の重さが、日常的に首・肩周辺の筋肉に負荷を与え肩こりの原因にもなります。

自分の体の「ゆがみ」、知っていますか?

こんな方におすすめ
  • 骨盤・姿勢・O脚など全体のバランス・ゆがみを整えていきたい。
  • マッサージだけでは取りきれない、首・肩・腰・各関節がつらい方

写真を撮りながら、今の状態を説明、さらに変化も見ていきます。
「ボキボキ」強い刺激がこわい、苦手な方にもおススメ。
骨格の「ゆがみ」の調整を行いながら、筋肉のもみほぐしをじっくり気持ちよく施術。
生活習慣による体のバランスの崩れがつらさの原因かもしれません。

IT姿勢・筋肉バランス測定 1,000円/1回

猫背

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反り腰

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