2019年6月13日 / 最終更新日 : 2019年10月2日 charaku 姿勢 姿勢を良くするには、まず自分の姿勢を知る事から! 「私、猫背なんです。」「巻き肩なんです。」とおっしゃて来られる方が多くいらっしゃいます。 本当にそうでしょうか? 確かに、日常生活ではパソコン・スマホ・料理・育児・運転・ゲーム・読書ほぼ手を前に出し、前かがみになった状 […]
2019年2月14日 / 最終更新日 : 2019年10月2日 charaku 姿勢 姿勢矯正に対する考え方 骨格矯正と聞くと、骨の位置を操作し矯正するという認識の方が多いのではないでしょうか? ボキボキッと矯正部分に圧を掛け骨を正しい位置に戻したそんなイメージですよね? そもそも、なぜ骨格バランスが崩れてしまったのか? 変形し […]